パターン系

16フィール8練習

パターン系

小賢しダブル入り

パターン系

ブッチーブッチー系

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ベッタリ系ミディアムグルーヴ

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ヒタスラパターン⑧【シングルハンド16分刻み】

パターン系

ヒタスラパターン⑦【チャキチャキハネ系】

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ヒタスラパターン⑥【ゴーストいっぱい16】

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スリップ&奇数割りエクササイズ

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ヒタスラパターン⑤【両手16小技入り】

パターン系

やっぱり基礎練！【フラム色々】

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パラディドル入替エクササイズ

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ゆったりバズロール遊び

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ヒタスラパターン④【移民風味】

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ヒタスラパターン③【ロザーナ風味】

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ヒタスラパターン②【ハネ系リニア】

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ゆっくりダブルストローク遊び

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チンチキ＆チキチンループ

パターン系

右手右足一体化計画

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ヒタスラパターン①【エイトビート】